Un esprit sain dans un corps sain… Le besoin impérieux de se ressourcer, de prendre de la hauteur, de s’accorder du temps pour une remise en forme en profondeur se présente parfois aux détours de nos vies. « La fatigue est la ruine du corps et l’inquiétude la faucille de l’âme » dit un proverbe Arabe.
AMA crée avec vous des programmes sur mesure, adaptés à vos capacités et vos aspirations. Qu’il s’agisse de courtes parenthèses dans une vie trépidante ou de longues échappées à la redécouverte de l’essentiel, près ou loin de chez vous, les possibilités sont innombrables. Ce peut être tout simplement un séjour en montagne, incluant randonnées en étoile ou itinérantes et activités outdoor sur mesure, dans un hôtel confortable, ou un trek en autonomie avec nuits sous tente au bout du monde, dans une nature sauvage et envoûtante, un voyage culturel ou artistique…
Nos Guides de Haute Montagne, sportifs de haut niveau et professionnels de l’encadrement, sont là pour établir avec vous un programme physique cohérent et personnalisé, doublé d’une alimentation équilibrée. Remise en forme physique, perte de poids, challenge personnel, période sabbatique, vos objectifs sont les nôtres. Activités outdoor, treks de tous niveaux, entraînements ciblés sont les moyens dont nous disposons.
Nous vous proposons des destinations propices à la contemplation et à l’émerveillement, source de paix et de bien-être, loin de l’agitation quotidienne et choisissons minutieusement les hébergements qui vous correspondent (bivouacs, nuits sous tente ou hôtels de luxe offrant les meilleures prestations de remise en forme, restaurants diététiques de qualité).
